top of page
FJARÞJÁLFUN
Gerum þetta saman, gerum þetta af krafti.

VIKULEGT STÖÐUMAT

SÉRSNIÐIÐ
NÆRINGARPLAN

MARKVISST
ÆFINGAPLAN

STÖÐUG
SAMSKIPTI
Meðlimir í þjálfun fá aðgang að appi.
Þar er haldið utan um alla helstu þætti í átt að þínu markmiði.
Næring, svefn og daglegar venjur
Dagleg skil á stöðunni ásamt ítarlegri vikuskilum sem þjálfari fer yfir.
Góð samskipti eru lykillinn að árangri í fjarþjálfun!
Hægt að senda mér spurningar allan sólarhringinn og ég svara eins fljótt og ég get.
HVERNIG VIRKAR ÞJÁLFUN
Einfalt, þæginlegt og allt beint í símann

Baldur F. Arnarsson
Þjálfari
Hvernig fer þjálfun fram?
Við byrjum á því að setja niður markmið
Setjum niður tímalínu og plön til að ná því markmiði
Ég smíða plön fyrir næringu og æfingar sem ég útskýri í myndbandi.
Þar fer ég yfir appið, nálgunina og markmiðið.
Þá er komið að ÞÉR!
Þú færð út það sem þú setur inn.

GERUM ÞETTA SAMAN
GERUM ÞETTA AF KRAFTI!

ÞITT MARKMIÐ
VINSÆLAST
VERÐSKRÁ & ÞJÓNUSTA
Hérna finnur þú þjónustupakkanna og verðskrá
ALL IN pakkinn
ALL IN pakkinn
ALL IN pakkinn

HYBRID ÞJÁLFUN

bottom of page






