Meðlimir í þjálfun fá aðgang að appi.
Þar er haldið utan um alla helstu þætti í átt að þínu markmiði.
Næring, svefn og daglegar venjur
Dagleg skil á stöðunni ásamt ítarlegri vikuskilum sem þjálfari fer yfir.

Góð samskipti eru lykillinn að árangri í fjarþjálfun!
Hægt að senda mér spurningar allan sólarhringinn og ég svara eins fljótt og ég get.